Seminar
Erfolgsfaktor Resilienz:
Die Kraft, die uns vorantreibt
Resilienz, die innere Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Einflüssen, ist entscheidend in einer Welt, die von ständigem Wandel geprägt ist. Sie ermöglicht es, trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen zu bleiben, sich flexibel an Veränderungen anzupassen und dabei weiterhin gute Leistungen zu erbringen.
Mein Resilienz-Training basiert auf dem bewährten persolog®-Resilienzmodell. Es bietet ein fundiertes und evaluiertes Instrument zur Standortbestimmung und ermöglicht ein maßgeschneidertes Training, das an den individuellen Kompetenzen der Teilnehmenden ansetzt.
Inhalte des Trainings
- Einführung und theoretische Grundlagen von Resilienz
- Ausfüllen des Fragebogens und Analyse der Ergebnisse
- Individuelle Resilienzkompetenzen erkennen
- Die 4 Resilienz-Bereiche mit den 10 Resilienzfaktoren
- Verstehen und reflektieren ausgewählter Resilienzfaktoren abhängig von den Ergebnissen der Teilnehmenden und der Seminardauer (1 oder 2 Tage)
- Erarbeiten von praxisorientierten Strategien zu den entsprechenden Faktoren
Methoden
- Fachvorträge und Kurzpräsentationen
- Praxiserprobte Übungen und Fallstudien
- Gruppen- und Partnerarbeit
- Moderierte Erfahrungsberichte, Diskussion und Reflexion
Ergebnis für die Teilnehmenden:
Die Teilnehmenden erkennen die Bedeutung von Resilienz und erhalten Werkzeuge und Strategien, um Stresssituationen zu bewältigen, Herausforderungen zu meistern und sich schneller von Rückschlägen zu erholen. Durch die Stärkung ihrer inneren Widerstandskraft und Ressourcen wird ihre psychische Gesundheit aktiv gestärkt. Sie sind in der Lage, ihr eigenes Verhalten und ihre Routinen zu erkennen und zu reflektieren, um ihre Handlungskompetenz zu erhöhen.
Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, ob mein Seminar die passende Lösung für Sie bietet!